Za sve malokrvne , ovo je meni pomoglo kad mi je bilo najteže

 

Potrebno je:
100 gr meda
2 veće šargarepe
2 veće cvekle
1 limun srednji
100 gr oraha
100 gr suvog groždja
Pripreema:
Šargarepu i cveklu oguliti i izrendati na sitno. Ostaviti bar 20 minuta.

 

Limun dobro oprati iseći i izvaditi semenke pa ga samleti ili izblendati . Suvo groždje malo samleti ( ja nisam)  orahe iseckati.
U činiju sve izjednačiti pa ubaciti u teglu sa medom pa drvenom varjačom sve izmešati.Konzumirati 3x po jednu kašiku pre jela.